¿Alguna vez te has sentido ansioso por tu apariencia y tu cuerpo?
No basta con hablar de salud con personas que nunca han experimentado una pérdida de peso.De todos es sabido que lo primero para adelgazar es comer menos y hacer más ejercicio.Como carrera de toda la vida de un preparador físico, perder peso es un proceso largo y persistente.El proceso de fluctuación de peso es doloroso y alegre.
Enfréntate a que lo que se pierde no es el número de la báscula, sino la grasa corporal, y más aún la mentalidad.
La investigación científica muestra que, con el mismo peso, el volumen de grasa es tres veces mayor que el del músculo, y la proporción de grasa corporal se utiliza generalmente para medir si la forma del cuerpo es estándar.Esta es la razón por la que dos personas con peso y altura similares, que tienen una proporción alta de grasa, parecen más gordas.No hay necesidad de preocuparse demasiado por las cifras de la escala, y sus estándares de comparación también son diferentes.
Si quieres ganar y luchar bien en esta "guerra prolongada", necesitas una báscula de grasa corporal profesional que te ayude.Una buena báscula de grasa corporal puede ayudarle a comprender mejor su contenido de grasa corporal.La calidad de las básculas de grasa corporal del mercado es desigual y diferentes básculas presentan datos diferentes.
La báscula digital inteligente de grasa corporal, que utiliza un chip medidor de grasa BIA de alta precisión, le proporciona datos científicos más precisos.Puede conocer diversos datos de su cuerpo una vez que pesa (IMC, tasa metabólica básica, puntaje corporal, grado de grasa visceral, contenido de sal ósea, proteínas, edad corporal, peso muscular, porcentaje de grasa), para ayudarlo a comprender mejor los datos de su cuerpo.
Conéctese a la aplicación mediante Bluetooth para ver datos y registros de curvas de cambios corporales en cualquier momento y en cualquier lugar.Al mismo tiempo, tus datos de pesaje se cargarán automáticamente en la nube a través de la APP, para que puedas ver claramente tu proceso de transformación.Después de conocer su condición física, puede hacer planes de acondicionamiento físico y ajustes en la dieta de acuerdo con su IMC, lo que también puede mejorar en gran medida la eficiencia de la reducción de grasa para las personas que hacen ejercicio y reducen la grasa.
Parece que no es difícil cumplir con el objetivo de fortalecer el físico para adelgazar.Romper las etiquetas, no estar definido y vivir tu propio estilo.¡La pérdida de peso es sólo para complacerte a ti mismo, sin atender a la estética del público, siempre y cuando estés sano y feliz!
Hora de publicación: 13 de febrero de 2023