¿Alguna vez te has sentido ansioso por tu apariencia y tu cuerpo?
Las personas que nunca han experimentado la pérdida de peso no son suficientes para hablar sobre la salud. Todos saben que lo primero que debe perder peso es comer menos y hacer más ejercicio. Como carrera de toda la vida de un entrenador de fitness, perder peso es un proceso largo y persistente. El proceso de fluctuación de peso es doloroso y alegre.
Enfrentar el hecho de que lo que pierde no es el número en la escala, sino la grasa corporal, y aún más la mentalidad.
La investigación científica muestra que, bajo el mismo peso, el volumen de grasa es tres veces mayor que el del músculo, y la relación de grasa corporal generalmente se usa para medir si la forma del cuerpo es estándar. Es por eso que dos personas con peso y altura similares, que tienen una alta relación de grasa, se ven más gordas. No hay necesidad de preocuparse demasiado por las cifras en la escala, y sus estándares de comparación también son diferentes.
Si quieres ganar y luchar contra esta "guerra prolongada" bien, necesitas una escala profesional de grasa corporal para ayudarte. Una buena escala de grasa corporal puede ayudarlo a comprender mejor su contenido de grasa corporal. La calidad de las escalas de grasa corporal en el mercado es desigual, y diferentes escalas presentan datos diferentes.
La escala inteligente de grasa corporal digital, que utiliza chip de medición de grasa BIA de alta precisión, le proporciona datos científicos más precisos. Puede conocer los diversos datos de su cuerpo una vez que pesa (tasa metabólica básica del IMC, puntaje corporal, grado de grasa visceral, contenido de sal ósea, proteínas, edad del cuerpo, peso muscular, porcentaje de grasa), para ayudarlo a comprender mejor los datos de su cuerpo.
Conéctese a la aplicación usando Bluetooth para ver los datos y los registros de curva de los cambios en cualquier momento y en cualquier lugar. Al mismo tiempo, sus datos de pesaje se cargarán automáticamente en la nube a través de la aplicación, por lo que puede ver claramente su proceso de transformación. Después de conocer su condición física, puede hacer planes de condición física y ajustes de la dieta de acuerdo con su IMC, lo que también puede mejorar en gran medida la eficiencia de la reducción de grasas para las personas que hacen ejercicio y reducen la grasa.
Parece que no es difícil adherirse al objetivo que fortalecer el físico para perder peso. Romper la etiqueta, no ser definido y vivir su propio estilo. El peso de la pérdida es solo para complacer a sí mismo, sin atender la estética del público, ¡siempre que esté sano y feliz!
Tiempo de publicación: Feb-13-2023
