Hay muchas formas de mantenerse en forma. Si no desea aburrirse trotar o elegir repetidamente en el equipo del gimnasio, ¡saltar la cuerda será una opción muy adecuada! Además,Bluetooth Smart Jump RopeDe hecho, es una buena opción para el ejercicio.
Salto de la cuerdaPuede consumir 1300 calorías por hora. En general, omitir la cuerda continuamente durante 15 minutos es más adecuado para el público. A través del cálculo, las calorías consumidas por la omisión de la cuerda durante 15 minutos son equivalentes a las calorías consumidas al trotar durante 30 minutos, nadar durante 40 minutos y yoga durante 1 hora. Si no tienes mucho tiempo para ir al gimnasio, es mejor comprar una cuerda de omisión. Solo necesita un espacio pequeño para completar el plan diario de conformación corporal.
Hablando de saltos de cuerda, todos deberíamos estar familiarizados con él. Este es un tipo de ejercicio de acondicionamiento físico que aprendimos en las clases de educación física desde la infancia. Como una acción de salto que puede promover la salud física, no solo puede ejercer capacidad cardiorrespiratoria, sino también un buen tipo de ejercicio aeróbico. Además de ayudar a los adultos a perder grasa y mantener la forma, el salto de cuerda también es un deporte muy interesante para los estudiantes de primaria y secundaria.
Para los niños que están creciendo, omitir la cuerda puede prevenir la osteoporosis y mejorar la inmunidad corporal y la capacidad vital, lo cual es muy importante en su crecimiento. Saltar la cuerda también puede resistir la cara de la obesidad cada vez más joven y prevenirla de antemano. La cuerda de omisión diaria de los estudiantes de escuela primaria y secundaria puede mejorar la flexibilidad y la capacidad de coordinación, fortalecer los músculos de todo el cuerpo, eliminar el exceso de grasa en las caderas y los muslos, cumplir con los requisitos del volumen del ejercicio y mejorar la flexibilidad y la capacidad de coordinación al mismo tiempo.
"Si quieres atacar algo primero, primero debes afilar tu arma". Lo más problemático de los saltos de cuerda es contar. A veces no sabes cuántas veces saltas sin prestar atención. PeroBluetooth Smart Skipping RopePuede resolver perfectamente este gran problema. ¡No solo puede contar automáticamente, sino también calcular con precisión! A través del sensor interno del mango de omisión inteligente de la cuerda, dependiendo de la tecnología de inducción magnética y el algoritmo libre de errores, los datos se generarán solo después de completar el salto completo de 360 °. Y Smart Jump Rope tiene una variedad de modos para elegir, como el conteo, el tiempo, el examen, el total, etc., pueden satisfacer las necesidades de los estudiantes a diario y clase.
Además, el omisión inteligente de la cuerda tiene una aplicación dedicada, en la que puede establecer un objetivo después de ingresar información personal como altura y peso. Los datos del número de omisión de la cuerda, la velocidad y las calorías se pueden mostrar en él. Si cree que es demasiado problemático conectar Bluetooth para usar la aplicación, también puede configurar el programa a través de la pantalla inteligente en el mango de omisión de la cuerda, y puede obtener lo que desea saber. Con el salto inteligente de la cuerda, ¡el peso de la pérdida fácilmente ya no es una fantasía!
Tiempo de publicación: mayo-10-2023
