Hay muchas maneras de mantenerse en forma. Si no quieres aburrirte corriendo o usando repetidamente los aparatos del gimnasio, ¡saltar la comba será una opción ideal! Además,cuerda de saltar inteligente con bluetoothes realmente una buena opción para hacer ejercicio.
Saltar la cuerdaPuede consumir 1300 calorías por hora. Generalmente, saltar la cuerda durante 15 minutos seguidos es más adecuado para el público general. Calculando, el consumo de calorías al saltar la cuerda durante 15 minutos equivale al de trotar durante 30 minutos, nadar durante 40 minutos y practicar yoga durante 1 hora. Si no tienes mucho tiempo para ir al gimnasio, es mejor comprar una comba. Solo necesitas un espacio pequeño para completar tu plan diario de entrenamiento.
Hablando de saltar a la comba, todos deberíamos estar familiarizados con él. Es un ejercicio de fitness que aprendemos en las clases de educación física desde niños. Al ser un salto que promueve la salud física, no solo ejercita la capacidad cardiorrespiratoria, sino que también es un buen ejercicio aeróbico. Además de ayudar a los adultos a perder grasa y mantenerse en forma, saltar a la comba también es un deporte muy interesante para estudiantes de primaria y secundaria.
Para los niños en edad de crecimiento, saltar la cuerda puede prevenir la osteoporosis y mejorar el sistema inmunitario y la capacidad vital, lo cual es fundamental en su desarrollo. Saltar la cuerda también puede ayudar a combatir la creciente obesidad infantil y prevenirla con antelación. Saltar la cuerda a diario en estudiantes de primaria y secundaria puede mejorar la flexibilidad y la coordinación, fortalecer los músculos de todo el cuerpo, eliminar el exceso de grasa en caderas y muslos, cumplir con los requisitos de volumen de ejercicio y, al mismo tiempo, mejorar la flexibilidad y la coordinación.
"Si quieres atacar algo primero, primero debes afilar tu arma". Lo más complicado de saltar a la comba es contar. A veces no sabes cuántas veces saltas sin prestar atención. Pero...Cuerda para saltar inteligente con BluetoothResuelve este gran problema a la perfección. ¡No solo cuenta automáticamente, sino que también calcula con precisión! Gracias al sensor interno del mango de la comba inteligente, que utiliza tecnología de inducción magnética y un algoritmo sin errores, los datos se generarán solo después de completar el salto de 360°. Además, la comba inteligente ofrece diversos modos, como conteo, cronometraje, examen, total, etc., para satisfacer las necesidades diarias y de clase de los estudiantes.
Además, la comba inteligente cuenta con una aplicación dedicada que te permite establecer un objetivo tras introducir información personal como tu altura y peso. Muestra la cantidad de veces que saltas, la velocidad y las calorías quemadas. Si te resulta complicado conectar el Bluetooth para usar la aplicación, también puedes configurar el programa a través de la pantalla inteligente en el mango de la comba y obtener lo que buscas. ¡Con la comba inteligente, perder peso fácilmente ya no es una fantasía!
Fecha de publicación: 10 de mayo de 2023
