Con su configuración ajustable de dureza y presión, el eje de espuma se adapta a las necesidades de diferentes usuarios, desde principiantes hasta atletas experimentados puede encontrar el modo de uso correcto. Uso de los ejes de espuma antes de que el ejercicio active los músculos y mejora la aptitud del cuerpo para que la actividad sea realizado. El uso después del ejercicio puede ayudar a los músculos a relajarse y reducir las molestias causadas por la tensión muscular y la fatiga
